تطبيق Simple Habit لمساعدة المستخدمين للحد من التوتر و القلق – شبكة العربية العامة

تطبيق Simple Habit لمساعدة المستخدمين للحد من التوتر و القلق

وصل تطبيق Simple Habit لمتجر غوغل بلاي وذلك بعد الانطلاقة الناجحة له على نظام آي أو إس في يونيو الماضي.

ويعمل التطبيق على مساعدة المستخدمين للحد من التوتر والقلق وتحسين التركيز والنوم والتنفس وذلك عبر مشاهدة مجموعة من التأملات المصممة بعناية من قبل مختصين نفسيين، وبمعدل 5 دقائق يومياً.
وتستهدف التأملات عدة أنماط مختلفة تتناسب مع كافة احتياجات المستخدمين وجعلهم أكثر سعادة، فمثلاً يُمكن عرض تأملات لأغراض معينة مثل التغلب على الاكتئاب والقلق والتوتر

أو للمساعدة في أنشطة محددة مثل النوم، كما يمكن الاستفادة من التأملات بحسب طبيعة اليوم مثل التأمل في الصباح أو التأمل بعد يوم عمل شاق وغيرها.
ويستخدم التطبيق حالياً أكثر من 40 ألف شخص نشط شهرياً في حين تجاوز عدد تنزيلاته 120 ألف تنزيل، كما شاهد مستخدمو التطبيق، الموزعون على 115 دولة، أكثر من 20 ألف ساعة من المحتويات الملهمة.

وبخلاف المحتوى المجاني المتوفر داخل التطبيق، فيمكن للمستخدمين الحصول على مزايا ومحتويات إضافية من خلال الاشتراك المدفوع والذي يكلف 12 دولاراً شهرياً.
يشار إلى أن تطبيق Simple Habit متوفر مجاناً لمستخدمي نظام أندرويد ويُمكن تنزيله عبر متجر غوغل بلاي.

في حين يُمكن لمستخدمي نظام آي أو إس تنزيل التطبيق عبر متجر آب ستور، مع العلم أن الخدمة باتت متاحة أيضاً عبر تطبيق ويب ويُمكن الاستفادة منها.

المصدر: تطبيق Simple Habit لمساعدة المستخدمين للحد من التوتر و القلق – شبكة العربية العامة

أضف تعليقاً

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s